Après avoir reçu un diagnostic de la part de votre médecin, vous vous demandez comment soulager les troubles de la digestion naturellement, en parallèle de votre traitement médical.

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Au cabinet à Lyon ou en visio, je vous accompagne sur les habitudes d'hygiène de vie qui vous permettront de soulager durablement:

• les maux d'estomac: brûlures, reflux, ballonnements, rôts, voire nausées

• les troubles intestinaux: constipation, selles molles, ballonnements, gaz et flatulences, syndrome de l'intestin irritable, syndrome du colon irritable (autrefois appelés "colopathie fonctionnelle"), dysbioses et autre déséquilibre de la flore microbienne, candidose, hémorroïdes et fissures...

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En tant que naturopathe, je vous accompagne sur la recherche de la ou des causes de ces troubles: allergies croisées, intolérances alimentaires, hyperperméabilité intestinale, surcharge du foie mais aussi alimentation déséquilibrée, activité physique non-adaptée, mauvaise respiration, période intense de stress.

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Nous mettons en place ensemble de nouvelles habitudes d'hygiène de vie et des phases de soutien de votre organisme.

De 3 à 5 séances au total sont généralement conseillées pour avancer ensemble étape par étape.

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Mon accompagnement comprend:

• des séances d'accueil et d'échange pour comprendre la problématique et définir vos besoins, limites et envies

• des conseils personnalisés: équilibre alimentaire, respiration et relaxation, activité physique

• des compléments alimentaires ou des infusions de plantes mais toujours sur des périodes courtes

• des fiches memo sur des thèmes particuliers

• quelques idées recette

• parfois, la réalisation d'un journal d'observation alimentaire et digestive pourra être recommandé sur quelques semaines

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