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Nouveau: Fresque de la santé mentale à Lyon!
Le saviez-vous ? En plus de mes activités de naturopathe, je suis formatrice en Premiers secours en santé mentale ainsi qu'animatrice de...
Sandrine B. Naturopathe
10 mars1 min de lecture
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SOPK : Dompter les Androgènes (testostérone, DHT...) avec des Solutions Naturelles
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un trouble hormonal qui touche entre 8 et 13 % des femmes en âge de procréer, mine de...
Sandrine B. Naturopathe
6 mars3 min de lecture
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Partenariat avec Nutripure
Enfin le partenariat avec www.nutripure.fr ! Le code Sandrine010 vous offre 10% sur votre commande ! De quoi tester le top produits: 🧬...
Sandrine B. Naturopathe
3 mars1 min de lecture
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RDV sur RESALIB, Crénolib c'est fini
C'est la fin de Crénolibre pour moi, il vous faudra donc passer désormais par Résalib pour prendre vos RDV avec moi. J'espère y gagner en...
Sandrine B. Naturopathe
23 déc. 20241 min de lecture
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5 astuces naturelles pour mieux digérer pendant les Fêtes 🎄
Les fêtes de fin d'année, c'est la période des bons repas, des rires partagés et des excès... Et si on en profitait pleinement, sans se...
Sandrine B. Naturopathe
18 déc. 20242 min de lecture
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PSSM et DUERP: ce que les entreprises ne comprennent pas
💡Ce que 90 % des entreprises ignorent sur la prévention en santé mentale au travail ! Saviez-vous que votre Document Unique d'Évaluation...
Sandrine B. Naturopathe
12 déc. 20241 min de lecture
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Comprendre l'impact du traumatisme psychique sur les douleurs intimes (vulvodynie)
Le lien entre traumatisme psychologique et vulvodynie est de plus en plus documenté dans la littérature scientifique et les témoignages...
Sandrine B. Naturopathe
2 déc. 20243 min de lecture
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Vulvodynie : Mieux comprendre les douleurs intimes et son lien avec la mycose vaginale
Comprendre la vulvodynie et faire la différence entre ces douleurs intimes et la mycose vaginale
Sandrine B. Naturopathe
28 nov. 20244 min de lecture
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Le drainage lymphatique est-il efficace après une chirurgie / en post-opératoire ?
Oui, après une chirurgie, le drainage lymphatique peut aider à réduire les gonflements, favoriser la cicatrisation, et minimiser les...
Sandrine B. Naturopathe
30 oct. 20241 min de lecture
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Le drainage lymphatique est-il indiqué pour l'endométriose ?
Le drainage lymphatique peut aider à soulager certains symptômes associés à l'endométriose, tels que l'inflammation, les ballonnements et...
Sandrine B. Naturopathe
30 oct. 20241 min de lecture
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Le drainage lymphatique est-il efficace sur le lipoedème ?
Le lipoedème est une affection chronique caractérisée par une accumulation anormale de tissu adipeux sous-cutané, principalement dans les...
Sandrine B. Naturopathe
29 oct. 20241 min de lecture
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Le drainage lymphatique est-il efficace sur le lymphoedème ?
Le lymphoedème est une condition caractérisée par une accumulation de liquide lymphatique dans les tissus, provoquant un gonflement,...
Sandrine B. Naturopathe
28 oct. 20241 min de lecture
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À quelle vitesse voit-on les résultats d’un drainage lymphatique ?
Les résultats du drainage lymphatique peuvent être visibles rapidement, parfois dès la première séance, avec une réduction de la...
Sandrine B. Naturopathe
24 oct. 20241 min de lecture
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Quelles sont les contre-indications du drainage lymphatique ?
Le drainage lymphatique n’est pas recommandé dans certains cas. Les contre-indications au drainage lymphatique incluent les infections...
Sandrine B. Naturopathe
23 oct. 20241 min de lecture
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Quel est le meilleur sport pour le drainage lymphatique ?
Les sports qui stimulent la circulation, comme la marche, la natation, le yoga, ou le trampoline, sont les meilleurs pour le drainage...
Sandrine B. Naturopathe
23 oct. 20241 min de lecture
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Quelle fréquence pour un drainage lymphatique ?
La fréquence recommandée pour le drainage lymphatique varie en fonction des objectifs. Pour un effet détox, une séance par mois peut...
Sandrine B. Naturopathe
21 oct. 20241 min de lecture
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Le drainage lymphatique est-il bon pour la cellulite ?
Oui, le drainage lymphatique peut aider à réduire l'apparence de la cellulite en améliorant la circulation et en diminuant la rétention...
Sandrine B. Naturopathe
21 oct. 20242 min de lecture
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Pourquoi suis-je si fatigué après un massage lymphatique ?
La fatigue après un massage lymphatique est courante, car le corps élimine les toxines accumulées. Le drainage lymphatique stimule le...
Sandrine B. Naturopathe
20 oct. 20241 min de lecture
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Comment savoir si le drainage lymphatique est bien fait ?
Un drainage lymphatique bien réalisé se reconnaît par une technique douce et rythmée qui respecte le sens de la circulation lymphatique....
Sandrine B. Naturopathe
19 oct. 20241 min de lecture
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Où va l'eau du drainage lymphatique ?
Après le drainage lymphatique, l'eau excédentaire et les toxines sont redirigées vers les ganglions lymphatiques, où elles sont filtrées...
Sandrine B. Naturopathe
18 oct. 20241 min de lecture
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