La semaine dernière, j'ai eu le plaisir de partager avec vous mon ebook sur la dépression saisonnière . Ce guide a été conçu pour vous...

Le #banana bread est riche en magnesium, potassium. Lorsque vous le manger au goûter, ses sucres naturels vont favoriser la production...

Le kombucha est une boisson acidulée et pétillante. Participer à mon atelier à Lyon pour apprendre à le réaliser!

Tu n'as pas faim le matin? Idée #ptitdej avec un #smoothie avocat, kiwi, citron, matcha et shot de kombucha. Un mélange riche en vitamine...

Le kimchi est un condiment traditionnel coréen: c'est un chou qui fermente au sel dans une pâte de piment. J'ai testé cette variation...

Quand je n'ai pas le temps de cuisiner mais que je souhaite donner à mon ventre ce qu'il aime, voici une recette ultra facile à mettre en pl