Après avoir reçu un diagnostic de la part de votre médecin, vous vous demandez comment soulager les troubles hormonaux naturellement, en parallèle de votre traitement médical.

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Au cabinet à Lyon ou en visio, je vous conseille sur les habitudes d'hygiène de vie qui vous permettront d'accompagner durablement: durablement:

• Troubles du cycle menstruel: cycles irréguliers ou absents, douleurs menstruelles, règles abondantes

• Syndrome pré-menstruel, avec troubles de l'humeur, seins fortement douloureux, voire troule dysphorique prémentstruel

• Accompagnement à l'arrêt de la pilule contraceptive

• Endométriose

• SOPK

• Pré-ménopause, ménopause 

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En tant que naturopathe, je vous accompagne sur la recherche de la ou des causes de ces troubles: exposition aux perturbateurs endocriniens, hyperperméabilité intestinale, surcharge du foie, hypothyroïdie,  mais aussi alimentation déséquilibrée, activité physique non-adaptée, mauvaise respiration, période intense de stress....

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Nous mettons en place ensemble de nouvelles habitudes d'hygiène de vie et des phases de soutien de votre organisme.

De 3 à 5 séances au total sont généralement conseillées pour avancer ensemble étape par étape.

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Mon accompagnement comprend:

• des séances d'accueil et d'échange pour comprendre la problématique et définir vos besoins, limites et envies

• des conseils personnalisés: équilibre alimentaire, respiration et relaxation, activité physique

• des compléments alimentaires ou des infusions de plantes mais toujours sur des périodes courtes

• des fiches memo sur des thèmes particuliers

• quelques idées recette