Réfloxologie Plantaire
La Réflexologie Plantaire est pratiquée depuis des millénaires, en Asie, en Egypte et en Europe.
C'est une technique de détente globale du corps et de l'esprit: en appuyant sur des zones et points précis, appelés "zones réflexes", l'organisme est incité à se détendre et se stimuler, revenant ainsi vers un état d'équilibre. Les zones réflexes correspondent à des projections nerveuses et énergétiques de chaque organe sous le pied.
Ainsi, la réflexologie plantaire est indiquée pour une relaxation profonde, un soutien physique et émotionnel durable. Particulièrement pour la sphère digestive, immunitaire, la circulation, le stress et le sommeil.
Je vous propose de découvrir la réflexologie plantaire lors d'une séance de 25 mn ou alors lors d'une séance complète de 45 mn. 2 forfaits de suivi sont également disponibles.
Contre-indications: 1er trimestre de grossesse, thromboses, maladies psychiatriques, fractures des pieds, fièvre, port de pace-maker, dialyse, diabète, corticothérapie...) Veuillez vérifier auprès de votre médecin généraliste. Je me réserve le droit d'annuler et de vous rembourser la séance.
La réflexologie est complémentaire à la médecine conventionnelle et à la kinésithérapie. Elle ne se substitue pas à un suivi médical et ne permet en aucun cas d'établir un diagnostic ou de modifier une prescription médicale.
Le massage abhyanga, littéralement « massage à l'huile » est une des pratiques les plus anciennes de la médecine ayurvédique. Il est enseigné en Inde aux enfants dès l'âge de 6 ans. On prête à l'huile de sésame chaude des vertus détoxifiante. Outre son effet relaxant et stimulant, ce massage rééquilibre et apporte sérénité et apaisement.
Pour une détente absolue: Abhyanga à 4 mains! Un.e autre praticien se joint à moi pour une séance de 45 mn.
Séance complète de 60 mn ou séance ciblée sur le dos.
Prévoir des sous-vêtements adaptés et qui ne craignent pas l'huile: pas de short ni caleçon long, ni dentelles fines.
Le massage AMMA assis sur chaise est une méthode de détente et de relaxation, pratiqué sur une chaise ergonomique prévue pour ce type de massage. Son principe est est simple : soulager par le toucher. Cette pratique se développe chaque jour un peu plus pour lutter contre le stress.
Il s’agit d’une pratique de bien-être énergisante basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et japonaise d’acupuncture. Il est à l’origine du Shiatsu, plus popularisé en Occident.
La séance de cette pratique est menée sur une personne habillée à travers ses vêtements, sur l’ensemble de la partie haute du corps, cette dernière est travaillée entre 15 et 30 min par un enchaînement précis et composé de : pressions, d’étirements, percussions et de balayages.
Ces prestations sont réalisées dans le parfait respect de votre personne.
Ce sont des modelages de détente et de bien-être, sans visée thérapeutique (réservée au kinésithérapeutes).
Elles ne sont pas à caractère sexuel/érotique; je me réserve le droit de refuser, d'annuler ou d'interrompre une prestation sans remboursement pour tout manquement ou attitude déplacée, ainsi que de le signaler.
Sandrine Bileci, naturopathe Lyon, réflexologue Lyon
